在懷孕這件事上，對于已婚夫妻來說都不是陌生的話題。但是長期備孕而不能懷孕的也不在少數(shù)，對于適齡生育的夫妻來說，體外受精懷孕幾率高嗎?

　　一、體外受精懷孕幾率高嗎

　　一般來說，要想成功懷孕，精子和卵子要成功相遇后才有可能形成一個受精卵在女性體內(nèi)進(jìn)行著床和發(fā)育，但隨著生活和壓力的增加，很多時候受精卵是不容易產(chǎn)生的。那么怎么才能提高受孕幾率呢?

　　1、體外受精成功率有多少

　　體外受精其實也就是試管嬰兒，因為試管嬰兒及時將提取到的精子和卵子在女性宮外進(jìn)行受精卵培育再進(jìn)行移植回宮腔的過程。一般試管嬰兒的成功率是比較高的，在女性適齡和身體條件允許的情況下，體外受精懷孕的幾率會達(dá)到70%左右甚至更高。

　　2、體外受精適用人群

試管嬰兒是有針對人群的，最主要的是解決因為疾病或者生理問題不能自然懷孕的問題。但試管也逐漸發(fā)展到了第三代，能針對女性有排卵異常、輸卵管粘連堵塞或者卵子有畸形等，;對于男性也是一樣 的，若存在精子數(shù)量少、質(zhì)量差、畸形、染色體方面等異常，都可以通過體外受精的方式進(jìn)行懷孕。

　　二、怎么提高體外受精懷孕率

　　一般試管成功率高是因為分別在男女患者體內(nèi)提取到了卵子和精子，選擇優(yōu)質(zhì)的卵子和精子進(jìn)行結(jié)合，養(yǎng)囊到一定的階段再移植到宮腔內(nèi)使胚胎著床、生長發(fā)育，從而提高胎兒的生存質(zhì)量。不過要提高體外受精懷孕的幾率可以這樣做：

　　1、飲食方面

因為女性的體質(zhì)狀況與受孕有一定關(guān)系，只有女性在身體良好的狀況下才更容易受孕。因此在備孕期間女性可以多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚、蝦、蟹、雞蛋等;

　　也要多吃富含維生素的蔬菜，例如西蘭花、西紅柿等;

　　也可以適當(dāng)?shù)某运a(bǔ)充礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、硒等。

　　2、作息習(xí)慣

　　在備孕期間做到不熬夜，保證充足的睡眠時間以及高質(zhì)量的睡眠，在日常生活中要保持心情愉快，有利于生殖系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮，從而有利于女性受孕。

　　3、身體鍛煉

　　比如每日可以慢跑、做瑜伽或者爬山運動等，身體強(qiáng)健了更加有利于女性成功懷孕。

　　三、體外受精的優(yōu)勢

　　1、患有少精、弱精、無精癥等不育癥男性，可以通過體外受精來實現(xiàn)生育，尤其是第二代試管單精子注射術(shù)。

2、如今的體外受精還包括了第三代試管嬰兒技術(shù)，可以進(jìn)行基因篩查，在很大程度上避免了遺傳疾病。

　　3、不孕癥的女性也根據(jù)自身情況選擇試管嬰兒，實現(xiàn)生育。

　　懷孕不是一件輕易和輕松 的事情，要注意的是女性在選擇體外受精的時候也需要做好備孕期的檢查，給予小劑量的葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。還需要避免煙酒等影響，增加營養(yǎng)并適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)身體的抵抗力和免疫力有利于提高體外受精的著床成功率。