促排期間蛋白質的需求量是可以靠食補的，因為促排期間對于蛋白質的需求都是建議每天攝入70g，而像蝦、雞蛋、牛奶、瘦肉等等都富含豐富的蛋白質。當然，促排期間補充蛋白質的好處很多，能夠預防促排取卵帶來的腹水、促進卵泡發育、提高免疫力。所以，促排期間一定要營養均衡，補充蛋白質，避免促排期間的后遺癥影響試管。

促排期間蛋白質需求標準

　　促排期間對于蛋白質的需求都是建議每天攝入70g比較合適，這不僅是為了保證促排期間的營養均衡，避免出現體重下降、生長發育停滯而影響到卵泡的發育，同時也有助于卵泡的生長發育，提高卵泡質量，增加試管嬰兒的成功率。當然，促排期間補充蛋白的作用有很多，具體情況如下：

1、預防腹水：補充蛋白質，可以提高身體素質，從而起到預防腹水的作用。

　　2、促進卵泡的發育：促排期間卵泡的發育成熟度是影響試管成功與否的關鍵，適當的補充蛋白質可以促進卵泡的發育，特別是卵巢功能低下的孕婦及時補充蛋白質是很有必要的，多吃像大豆這類富含蛋白質的食物可以調節內分泌對子宮內膜也有好處、可以提升胚胎著床的成功幾率。

　　3、提高免疫力：孕婦在懷孕期間免疫力會下降，蛋白質不能及時得到補充就會被細菌和病毒侵襲導致生病，妊娠期間用藥會對胎兒神經系統和四肢發育產生影響，嚴重的會導致胎兒畸形的情況發生。

促排期間蛋白質的食補方法

促排期間能夠補充蛋白質的食物有很多，像蝦、雞蛋、牛奶、瘦肉等等，高蛋白食物對于卵泡的發育起到了非常關鍵的作用，能夠維持和修復身體以及細胞的生長，是種不可或缺的營養物質，應適量補充。具體如下：

　　1、牛奶：牛奶富含優質蛋白質、鈣、磷等營養成分，可以補充身體所需的營養物質，同時還可以促進卵泡的生長和發育;

　　2、雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，可以增強身體的免疫力，同時還可以促進卵泡的生長和發育;

　　3、瘦肉：瘦肉富含優質的蛋白質、鐵、鋅等營養成分，可以補充身體所需的營養物質，同時還可以促進卵泡的生長和發育;

　　4、魚蝦：魚蝦富含優質的蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分，可以增強身體的免疫力，同時還可以促進卵泡的生長和發育;

5、豆類：豆類富含優質的植物蛋白、維生素B6等營養成分，可以增強身體的免疫力，同時還可以促進卵泡的生長和發育。

　　總之，促排期間蛋白質的需求量是可以靠食補的，因為促排期間對于蛋白質的需求都是建議每天攝入70g，而像蝦、雞蛋、牛奶、瘦肉等等都富含豐富的蛋白質。