體外受精的每一步都沒有錯(cuò)誤，從促進(jìn)排卵到取卵取精，最后到保護(hù)胎兒的移植。對(duì)于想要試管嬰兒成功的女性來說，她們應(yīng)該告訴你在進(jìn)入試管周期之前、之中和之后的預(yù)防措施。準(zhǔn)備好你的小筆記本！

取 卵 前

1、如果你從注射周期開始就多吃富含蛋白質(zhì)的食物，毛囊會(huì)長得很好。如牛奶、大豆、魚、蝦和雞蛋。牛、羊、豬、狗肉。

這些都是可以促進(jìn)卵泡生長的食物。當(dāng)你有成為試管嬰兒的想法時(shí)，你可以開始有意識(shí)地吃東西。你不必等到注射開始。最好盡早為卵泡發(fā)育做準(zhǔn)備。

2、建議每天堅(jiān)持泡腳。方法是:水溫應(yīng)在41-42度左右，水應(yīng)通過小腿約30分鐘，直到出汗，直到移植前一天晚上，以及月經(jīng)期間。

對(duì)于子宮寒冷的女性，泡腳時(shí)可加入艾葉和紅花。然而，艾葉和紅花最好在水中煮沸，然后用溫水混合到大約41-42度。最好是溫經(jīng)通絡(luò)，改善睡眠質(zhì)量。當(dāng)然，月經(jīng)期間不要添加艾葉和紅花。

3、移植前一個(gè)月給孕婦喝奶粉。每天喝4-5杯紅棗水。

4、每天喝豆?jié){，豆?jié){可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長。內(nèi)膜必須達(dá)到適合胚胎植入的厚度，以提高成功率。

  

取 卵 后

1、為了預(yù)防腹水，飲用利尿飲料，如牛奶、橙汁(最好是純橙汁)、西瓜(每天攝入更多雞蛋的人的尿量保持在2000毫升左右)，并吃易消化的食物、湯面、粥、包子等。防止大便干燥和腹部用力過度損害卵巢。

不要在2.24小時(shí)內(nèi)舉起重物；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛劑或鎮(zhèn)靜劑；根據(jù)醫(yī)生的建議按時(shí)服藥(通常醫(yī)生會(huì)在服用卵子后給你開藥)

移 植 前

1、子宮是胚胎植入的地方，子宮內(nèi)膜是胚胎孕育生命的溫床。因此，移植前對(duì)子宮進(jìn)行調(diào)理，使子宮內(nèi)膜和宮內(nèi)環(huán)境達(dá)到理想的移植條件是非常重要的。

大多數(shù)女性都會(huì)遇到內(nèi)膜厚度的問題。薄薄的內(nèi)膜造成“貧瘠的土壤”，使胚胎難以植入和發(fā)育。然后我們可以在移植前補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì)并增強(qiáng)我們的身體。必要時(shí)，我們可以服用藥物來補(bǔ)充雌激素和增厚內(nèi)膜。

2、此外，我們需要考慮移植多少胚胎以及它們的等級(jí)。絕大多數(shù)體外受精都是胚泡移植。囊胚結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，成功率高。因此，我們可以移植單個(gè)或雙個(gè)胚胎。然而，不建議移植多胞胎。最好是考慮母親的子宮和她自己的身體的情況。

移 植 后

1、回家后開始在床上休息48小時(shí)。除了上廁所之外，你可以躺下側(cè)臥，但是不要輕易起床。可以躺在床上，但角度必須小于45度，禁止拉伸雙腿；

2、不要在2.48小時(shí)內(nèi)洗澡和洗頭。擦干凈，但不要在淋浴時(shí)洗澡。洗澡時(shí)你應(yīng)該坐著不要站著(減少摔跤的發(fā)生)。

3、不要吃生的、冷的或冷的食物，不要喝酒、抽煙，也不要服用醫(yī)生建議以外的任何藥物。

4、移植后避免劇烈運(yùn)動(dòng)、慢跑或騎自行車，但慢慢走有利于健康和安全。

5、建議移植后，高蛋白和易消化的食物應(yīng)作為主要食物。許多新鮮胚胎在移植后會(huì)有腹水。如果發(fā)現(xiàn)腹水和胸水，多喝些魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶和雞蛋都是增加蛋白質(zhì)的利尿劑！

此時(shí)吃易消化的食物更重要。如果嬰兒在肚子里，大便干燥肯定會(huì)使腹部收縮變硬，這不利于胚胎植入。