自古以來(lái)就有一句話“民以食為天”，這說(shuō)明飲食對(duì)于任何一個(gè)人的生活來(lái)說(shuō)確實(shí)是很重要的。試管胚胎移植后的飲食應(yīng)該如何安排呢?這個(gè)時(shí)候的飲食，應(yīng)該好好吃，適當(dāng)吃和慢慢咀嚼，注重營(yíng)養(yǎng)的搭配。最重要應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一、食用易消化的食物

試管胚胎移植后的時(shí)間里，都是在臥床休息，運(yùn)動(dòng)量極具減少。這樣的話就會(huì)引起食物消化不了，出現(xiàn)食欲低下等問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候的首選就是易消化的食物。

第二、多食用高纖維的蔬菜、水果

在試管嬰兒周期當(dāng)中，會(huì)使用到孕酮(黃體酮)類(lèi)藥物，這類(lèi)藥物致使腸道肌肉松弛，腸蠕動(dòng)減慢。這些情況加上運(yùn)動(dòng)量的減少，很容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。那么，應(yīng)該如何減輕這種現(xiàn)象呢?那就是多食用高纖維的蔬菜、水果類(lèi)食物。

第三、注意飲食衛(wèi)生

因?yàn)樽鲈嚬軏雰菏中g(shù)，大部分人并不是在生活的當(dāng)?shù)兀疫h(yuǎn)走他鄉(xiāng)進(jìn)行試管嬰兒手術(shù)。這個(gè)時(shí)候沒(méi)關(guān)系，應(yīng)該做好準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)腹瀉的情況。這就要注意飲食的衛(wèi)生和食物挑選。

第四、注意飲食，防止過(guò)敏

有過(guò)敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過(guò)敏的人，應(yīng)該注意不要食用過(guò)敏食物和禁止接近過(guò)敏源。不要去吃容易引起過(guò)敏的食物，尤其是海鮮。

第五、多食用高卵白飲食

試管胚胎移植后，胚胎需要在子宮里扎根成長(zhǎng)，需要大量的蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。這個(gè)時(shí)候有納差、腹脹等不適，應(yīng)給予高卵白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。

第六、少吃多餐，多咀嚼

試管胚胎移植之后，在長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)中，形成了消化不良、食欲低下的癥狀，但是這個(gè)時(shí)候有需要食物的補(bǔ)充。為了解決這些問(wèn)題，就應(yīng)該每次少吃點(diǎn)，多咀嚼，進(jìn)食的次數(shù)也要多以寫(xiě)。這樣就不會(huì)出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題。