胚胎移植后吃空心菜是否有利于排便

空心菜富含維生素、鈣、鐵、鋅等礦物質營養，可為孕婦提供能量，維持身體正常生理功能。同時空心菜中的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，預防和緩解便秘，并且還能改善血液循環，為胚胎營造良好的內環境，這樣對胚胎的穩定和發育有積極意義，不過患者在試管移植后注意適量食用即可。

移植后一天能吃多少空心菜

由于空心菜營養豐富，不僅含有碳水化合物、維生素C、胡蘿卜素，還含有膳食纖維、鐵、鉀等營養成分，試管嬰兒移植后適量食用有益于健康，但由于空心菜性寒，不宜過多食用，因此，空心菜一天吃200-300g即可。

因為如果過量食用，可能會加重腸胃負擔，導致消化不良、腹脹等，而且空心菜性寒涼，吃多了還可能會引起腹瀉、腹痛等癥狀，這對于胚胎著床是非常不利的。

不過因空心菜在日常生活中又稱為抽筋菜。且因個人的體質不同可能部分人，如體質虛寒之人大量食食用會有小腿抽筋的情況，這也并不是所有人都會出現的。不過血壓過低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。

胚胎移植后吃空心菜的作用

空心菜含有豐富的蛋白質，每100克空心菜就含有2.2克蛋白質，孕婦吃空心菜，可以補充蛋白質，加強體力保持活力，提高身體免疫力，有效抵抗病菌入侵，以下是空心菜的功效與作用。

• 空心菜是一種含有豐富纖維素、維生素的一種食物，同時空心菜的礦物質、蛋白質也是秀豐富的，特別是空心菜的粗纖維特別的豐富，可以促進人體的腸胃蠕動，也有利于排便；
• 吃空心菜有很好的殺菌消炎的作用的，可以用空心菜來治療瘡瘍、癰癤等，也可以消腫，有很多移植后成功受孕的女性，都有腳腫的情況，吃空心菜就可以消腫了；
• 空心菜的鈣是很豐富的，空心菜還含有一些煙酸，是可以很好地幫助女性補充煙酸對腦部是有很好的幫助的。

試管移植后是可以吃空心菜的，對于準媽媽來說空心菜富含磷、鉀等微量元素，準媽媽食用能維持心律平衡，促進肌肉正常收縮，可促進廢物排出體外，避免損害健康，但需注意避免和含鈣的食物同食。

除此之外，孕婦也可以適當的吃一些空心菜，這對胎兒發育很有好處，因為空心菜富含維生素A和胡蘿卜素，有利于保護胎兒的視力發育。此外鉀、鈣等元素含量突出，對胎兒的骨骼、神經發育均有益處。