長期以來，我們不時(shí)強(qiáng)調(diào)各種備孕媽媽的留意事項(xiàng)，大家對(duì)寶爸備育的準(zhǔn)備還不夠注重。大家都曉得，安康寶寶的前提是安康的精子和卵子的分別。但是，還會(huì)有很多人提出“男人有必要備育嗎?”等問題。

其實(shí)，準(zhǔn)爸爸不只需備育，對(duì)細(xì)節(jié)也很考究。往常，工作壓力、環(huán)境污染、等要素招致男性生殖才干逐年降落。很多準(zhǔn)爸爸在備育的過程中都遇到過各種各樣的誤區(qū)。那么讓我們來解讀一下這些常見的誤解，輔佐你為懷孕做好準(zhǔn)備。

誤區(qū)1：“飯后一根煙勝過活神仙”

吸煙是男人常有的現(xiàn)象，煙草中的有害成分可經(jīng)過血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統(tǒng)，會(huì)影響男人的生殖。所以吸煙除了會(huì)影響受孕的幾率，嚴(yán)重者還會(huì)影響受精后的受精卵和胚胎的質(zhì)量。此外，長期大量吸煙更容易呈現(xiàn)性功用障礙，間接降低生育才干。被動(dòng)吸煙者危害更大。

誤區(qū)2：慎重用藥

和準(zhǔn)媽媽一樣，準(zhǔn)爸爸在孕期也要謹(jǐn)慎用藥，是藥三分毒。在方案生育之前，應(yīng)慎重運(yùn)用并防止濫用。臨床研討材料標(biāo)明，許多藥物對(duì)男性生殖功用和精子質(zhì)量有不良影響。容易招致重生兒缺陷。男性在備育時(shí)不得不運(yùn)用藥物時(shí)，應(yīng)該咨詢醫(yī)生，只需在肯定沒有反作用時(shí)才可服用。

誤區(qū)3：留意噪音，遠(yuǎn)離高溫

科學(xué)研討標(biāo)明，噪音不只會(huì)影響聽力，還會(huì)影響男性的生育才干。男性長期生活在70～80分貝的噪音環(huán)境中，性功用會(huì)削弱;生活在90分貝以上的高噪音環(huán)境，容易呈現(xiàn)性功用障礙;較高的噪音可能會(huì)招致男性無法射精。

誤區(qū)4：你不同房的時(shí)間越長，你的精子就會(huì)越好?

通常，假定你兩天左右不同房，你能夠產(chǎn)生質(zhì)量十分好的精子。因而，每周中止3次左右的性生活更有益。但是，睪丸每天都會(huì)產(chǎn)生新的精子并貯存在陰囊中。假定長時(shí)間不排泄，精子的質(zhì)量可能會(huì)因空間限制而降落，這也是男人會(huì)呈現(xiàn)遺精的一個(gè)緣由。

誤區(qū)5：在頭三個(gè)月流產(chǎn)對(duì)女性來說是一個(gè)問題嗎?

不論是備育還是懷孕問題，男女都有50%的問題，包括女性頭三個(gè)月的流產(chǎn)問題。蝌蚪的質(zhì)量十分重要。所以，備孕這件事，無論男女，都需要同等注重。

誤區(qū)6：不適合留長胡子

看到這里，很多人會(huì)表示不了解，其實(shí)留胡子對(duì)準(zhǔn)備懷孕的男人也有很大的影響。濃密的胡須會(huì)吸收和含有空氣中的許多灰塵和污染物，從而進(jìn)入呼吸道和消化道，這對(duì)受精前精子的內(nèi)部環(huán)境不利。

關(guān)于男人來說，爸爸是一個(gè)身份的變化，有了寶寶，大多數(shù)人會(huì)變得愈加成熟和擔(dān)任任。在備育的過程中，固然需要留意的事情很多，但也是必不可少的。為了寶寶著想，準(zhǔn)爸爸們需要在日常生活中多加留意。