什么情況需要保胎
什么情況需要保胎
懷孕以后若是有流產跡象，這是肯定要保胎的，其中包括出血、下腹疼痛、腰酸不適等等現象，如果沒有這類癥狀，但血β-HCG翻倍慢或者孕酮低以及雌激素上升異常都是需要保胎的，除此之外還有以下5類孕婦：
生活節奏較為緊張或壓力大者，極易出現子宮收縮的情形；孕婦合并急性或慢性疾病或有妊娠高血壓綜合征等；孕婦合并子宮畸形（如雙角子宮、縱隔子宮）、子宮頸松弛、子宮肌瘤；腹部直接受撞擊、創傷等；前置胎盤或胎盤早剝、羊水過多或過少、多胎妊娠。
陰道流血需及時保胎治療
保胎吃什么好
懷孕初期對于每一位懷孕的準媽媽們來說都是十分重要的，因為懷孕初期很容易出現流產的情況，所以很多女性朋友在懷孕初期的時候都吃一些具有保胎的食物，具體可以分為三種類型。
藥物
保胎目前主要的藥物有黃體酮膠囊、固腎安胎丸、孕康口服液，保胎最好的方式是要絕對臥床休息，盡量少活動，避免熬夜勞累，胚胎發育也是優勝劣汰，好的種子早晚會發芽，不好的種子保胎也不一定保胎成功，大多可能會保胎失敗。
早期懷孕查孕酮值低的情況下，盡量及時的補充孕酮，孕激素低導致先兆流產的情況及時保胎，注意休息還是可以保胎成功的在家臥床休息，口服保胎藥物治療，也可以住院打黃體酮針保胎。
食譜
1、安胎鯽魚姜仁湯
鯽魚去鱗、內臟
營養分析：此湯可以安胎、止吐、醒胃。對于婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效;同時，又能增加孕婦的食欲。
制作方法：
1、鯽魚去鱗、內臟，洗凈;春砂仁洗凈，瀝干，研末，放入魚肚;生姜去皮，洗凈，切絲，待用。
2、洗凈燉盅，將魚放入，再放入姜絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬油、精鹽、味精調味，稍燉片刻，即可食用。
2、清蒸砂仁鱸魚
鱸魚250克即可
營養分析：該菜肴具有醒脾開胃，利濁止嘔的作用，適用于孕早期孕婦出現的惡心嘔吐、不思飲食的情況。
原料：鱸魚250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精鹽、麻油、味精各適量。
做法：
1、將砂仁搗碎，生姜切成細粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。
2、加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內蒸熟。當菜或點心食用，吃肉喝湯。
功效：此食譜具有補中安胎的作用。適用于脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動不安等癥。需要注意的是，味精容易穿透胎盤，影響胎兒正常發育，所以孕期飲食盡量少放味精。
水果
蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血作用，是非常適合孕婦的溫和水果。蘋果還富含脂質、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助于胎兒后天的記憶力。
櫻桃所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，若孕婦食欲不佳，更應積極吃櫻桃，對胎兒很有幫助，許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。
保胎不能吃什么
桂圓會傷胎氣
1、人參與桂圓
人參看似是上好的補品，其實并不適合孕媽服用。因為孕媽的身體比較虛，而人參卻讓人提神醒腦，會很傷身體的，特別是反應嚴重或者患有高血壓的孕媽最好不要食用。而桂圓會傷了胎氣，對寶寶不好。
2、煙酒
不想讓孩子變得腦殘或畸形，就得遠離煙酒。
3、腌制食品
雖然口感不錯，但是其中所含有的亞硝酸鹽可是一大隱患。
4、罐頭
里面還有防腐劑，容易讓孕媽早產流產，即使寶寶能夠保住也很可能是畸形。
5、糖和味精要少吃
孕媽吃糖過多會引發糖尿病，味精吃多了就會影響寶寶對鋅的吸收，寶寶可是靠鋅來維護神經系統的健康。
6、辛辣食品
這些刺激食品最好不要食用，本身子宮擠壓了腸胃，影響腸胃的運轉，再吃上這些食品會加大排便的難度。
7、垃圾食品
特別是通過人工加工過的食物，不要多吃，這些食物或多或少受到了污染，并不適合食用。與之相比，綠色食物才是最好的選擇。
保胎注意事項
孕婦濫用藥物會影響胎寶寶
1、一旦確定為懷孕，應該保持心情舒暢，情緒穩定。孕期要謹慎用藥，避免與放射線和有毒物質接觸，不吸煙喝酒，預防病毒性疾病感染，節制性生活。
2、孕婦飲食應注意補充足夠的蛋白質，維生素、礦物質，應多吃綠葉蔬菜，豆類、雞蛋、海帶、紫菜等含鐵較多的食物，要忌偏食，不宜過饑過飽，以保證脾健胃狀。
3、孕婦遠離汽車多的場所及電池廠、油漆廠附近，以免通過空氣，把有毒的鉛吸入自己的體內。飲食上不吃含鉛的食品.如皮蛋、爆米花及添加各種色素的小食品等。應多吃些含蛋白質、鈣、鐵、鋅的食物，有效地阻止人體腸道對鉛的吸收，使血鉛水平降低。
4、孕婦衛生要注意，勤洗澡，勤換衣，從五一六個月開始，用肥皂水每日洗澡一次，擦洗乳頭，以防止乳頭內陷，不然產后喂奶困難。易發生乳頭破裂引起乳腺炎。
5、孕婦的衣著要寬大，寒暖適宜，不宜用窄緊襪帶及褲帶，以免影響血液循環，引起靜脈曲張和限制胎兒活動。要適當運動散步，以促進血液循環。
6、圍產期是指妊娠第28周到產后七天，加強這段時間的監護保健工作，定期做產前檢查，檢查胎位、觀察胎動，可使胎兒在母體內正常發育，保證母親和嬰兒的健康，保證胎兒正常分娩，降低圍產兒的發病率和死亡率。
