自然流產后多久來月經?

　　一般是一個月左右，但是每個人的身體狀況也是不一樣的。

　　1、一般來說，自然流產術后月經恢復的時間平均為33天，最早為術后13天，最晚為術后113天。如果超出這個期限，建議到醫院進行相關檢查，以免延誤病情。

　　2、自然流產后多久排卵通常在一個月內就會有排卵，在1個月左右月經來潮，但有少數女性在流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月后恢復正常，少數人持續時間較長。

3、通常自然流產后，那女性的子宮口還沒有完全的閉合，且此時子宮內膜也需要有一個修復過程，因此休養這個時間段是極為重要的。在這個時間段里，女性朋友要保持外陰部的清潔，勤換內衣內褲，術不可(好孕熱線:19136249486)盆浴，這樣以免進行臟水，導致感染。同時自然流產后過早的性生活也是很容易造成子宮內膜炎，盆腔炎的發生，這些不積極治療，最終都會引發女性不孕癥，因此自然流產后一定要注意。

　　自然流產后多久可以再懷孕?

　　1、一般人都認為在流產以后需要休養數月才可以選擇再次受孕，其實不然，如果是自然流產，子宮內膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術，就不會造成子宮損傷。子宮的恢復比較快的，不需要等待數月再懷孕。

　　2、一般情況下，醫生都會建議她們等待一段時間后再懷孕，以避免增加再次流產的幾率。自然流產后的婦女如果希望迅速懷孕，不需要等待，馬上妊娠并不會受影響。

3、臨床醫生建議流產者休息2個月經周期周期或者3個月以上，是為了讓子宮有(好孕熱線:19136249486)較長的時間修復，避免再次流產，減少妊娠并發癥的發生，降低新生兒發病率。但自然流產后，子宮內膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術，就不會造成子宮損傷，子宮會很快復原，不需要等待數月再懷孕。

　　4、自然流產后在3個月內再次妊娠，流產的發生率為16%—20%，與間隔3個月以上再次妊娠的婦女相比較，自然流產之后隨時再次懷孕的人，流產的發生率并沒有明顯增加。他們同時發現，妊娠間隔時間超過1年以上者，流產發生率反倒明顯高于1年內妊娠者。因此，自然流產后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強懷孕的信心，從而縮短自然流產帶來的傷痛，減少抑郁癥的發生。

　　流產后的注意事項

1、要注意個人衛生。常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游(好孕熱線:19136249486)泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。

　　2、要選擇合適的飲食。食物要易于消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

　　3、要保持心情舒暢。研究認為，自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

4、流產時，剛剛發育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但是這種復原通常并不(好孕熱線:19136249486)完全，故容易誘發乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛。不通則痛如果在第一時間里疏通經絡，使突然停滯下來的氣血運行起來。就可以避免坐小月子不當所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛。

　　5、中醫指出小產將養十倍于正產也，意思是墮胎或流產或者(小產)突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養的。雖然不是說要做10個月子，但小產后至少要做半個月子。