懷孕對女性來說是一個特殊而偉大的時期，要想擁有一個健康的寶寶，備孕就顯得尤為重要。媽媽如果身體有某些疾病，會直接影響受孕和寶寶的健康，所以孕前一定要先做個體檢。

　　1.身體指標

　　懷孕之前，要去檢查一下自己的血糖是否異常。如果有糖耐量受損、血脂異常、血壓偏高、血尿酸偏高、同型半胱氨酸水平過高等情況，一定要在備孕過程中盡量把指標調(diào)整到適宜妊娠的水平。要控制好日常飲食和生活起居，嚴格監(jiān)控疾病指標和各項生化指標。

　　2.遺傳性疾病

這可能涉及是否適合懷孕，后代出現(xiàn)遺傳病的風險大小，選擇男孩還是女孩(有些疾病是伴性遺傳，男孩跟女孩的風險不一樣)，還有孩子出生后萬一有疾病應(yīng)如何及時應(yīng)對等。所以不要向配偶隱瞞家族遺傳病(微信:haoivf)的信息，這關(guān)系到家庭幸福和孩子的一生。

　　3.慢性疾病

　　如果有暫時不宜懷孕或影響懷孕安全性的疾病，比如腎臟病、糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病、免疫系統(tǒng)相關(guān)疾病等，要提前進行治療和控制，待醫(yī)生認為身體條件合適時再懷孕。

　　4.慢性炎癥

　　懷孕之前還要確認下女性是否有慢性炎癥。盡管慢性牙齦炎、慢性咽喉炎等“小病”可能很多人都不放在心上，其實它們往往暗示身體狀況不佳、炎癥反應(yīng)升高的情況。有研究發(fā)現(xiàn)牙周疾病和妊娠不良之間存在關(guān)系，例如升高早產(chǎn)風險。

　　5.營養(yǎng)素缺乏

懷孕之前，需要確定有無貧血、缺鋅、缺鈣、蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良、維生素缺乏等問題，還應(yīng)予以強化并保證葉酸的攝入。雖然國民經(jīng)濟收入大幅度增加，但根據(jù)衛(wèi)健委(之前為衛(wèi)計委)(微信:haoivf)2015年發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，孕婦的缺鐵性貧血率仍高達17.2%。如果孕早期食欲差、惡心嘔吐，更是很難有效補鐵。從開始注意補充富含鐵的食品，到血紅蛋白水平得到明顯改善，通常需要3個月。