問題描述：我和老公結(jié)婚多年，一直沒有成功懷孕，于是我們就去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說我老公的精子碎片率極高，于是我就和老公一起做了二代試管，昨天剛剛做完移植手術(shù)，回家后，我就在床上躺著了，我平時(shí)喜歡靠在右側(cè)睡覺，但是現(xiàn)在移植后，我擔(dān)心這個(gè)睡姿會(huì)影響到胚胎成功著床，所以想問問大家，移植后我的身體可以靠右側(cè)躺著睡覺嗎？

最佳回答：可以。因?yàn)樗瞬挥绊懼驳某晒β剩诙嚬芤浦渤晒螅缘纳眢w結(jié)構(gòu)并沒有發(fā)生根本性的變化，因此仍然可以選擇靠在右側(cè)睡覺，這種睡姿不會(huì)對子宮或胚胎產(chǎn)生壓迫或不良影響，所以大家可以根據(jù)個(gè)人的舒適感選擇睡姿，此外，大家在移植后盡量保持飲食清淡，適當(dāng)活動(dòng)，心情愉悅，這些措施會(huì)有助于(Q:914935817)胚胎順利著床。

二代試管是在體外直接將單個(gè)精子注入卵母細(xì)胞質(zhì)內(nèi)使其受精的技術(shù)，在試管移植后，醫(yī)生通常會(huì)建議大家臥床休息，有些女性平時(shí)喜歡將身體靠在右側(cè)睡覺，雖然這個(gè)姿勢不會(huì)影響到胚胎的順利著床，但大家在移植后要注意下面幾點(diǎn)事項(xiàng)：

1、飲食清淡：移植后患者的飲食要清淡，辛辣刺激的食物要禁止，另外食物種類要豐富，蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)含量豐富的食物要多吃。

2、適當(dāng)活動(dòng)：試管嬰兒移植后長期臥床不利于胚胎種植，還可能會(huì)增加下肢血管栓塞、便秘等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，建議保持適當(dāng)活動(dòng)，但避免進(jìn)行過于劇烈、運(yùn)動(dòng)量過大的活動(dòng)，如爬山、跑步等。

3、心情愉悅：做完試管嬰兒移植后，要注意放松心情、保持樂觀心態(tài)，可適當(dāng)聽輕音樂，避(Q:914935817)免注意力集中在是否移植成功上，而影響胚胎著床。

總之，睡姿與試管移植能否成功并沒有直接關(guān)系，不過，通常不建議俯臥位睡覺，因?yàn)楦┡P容易壓迫胸腔和心臟，可能對呼吸循環(huán)產(chǎn)生不利影響，所以建議大家保持平臥的姿勢睡覺，此外，大家在移植后應(yīng)定期檢查，以確保胚胎的健康發(fā)育。