前陣子，給大家分享了寶寶在母體的前三個月不同階段的努力，首先第一步就是要找到一個合適的位置，也就是著床了，那么作為媽媽的我們，是不是也很有必要去了解下，胚胎著床有哪些關鍵的影響因素？

優質的精卵質量是前提：男女雙方若精卵質量不佳，應及時調節，比如，試管前需禁煙酒3~6個月，合理膳食，參加鍛煉，多吃各種富含營養素的食物。女性還可以試管前服用葉酸、輔酶Q10，幫助改善卵巢功能與卵子質量：男性可以試管前服用男版勃銳精，以提高精子質量及密度。

胚胎質量是成功的重要因素。：精卵質量會隨著年齡的增長而下降，也就是意味著，會發生染色體異常的幾率大大增高，從而將會導致胚胎質量不高，易引起著床不成功、胎停育或者流產等情況的發生。為了避免胚胎染色體異常，優孕庫采用的目前第三代（PGS/PGD）基因篩查診斷技術，可篩查無染色體異常的胚胎移植，大大提高試管妊娠率與實現優生優育。

良好的子宮環境也很重要：有經驗的準媽媽們都應該知道，胚胎著床對于子宮內膜的要求極為嚴格，要求子宮內膜的厚度在8~12mm，如果子宮內膜過薄或者過厚，均會容易出現囊胚無法著床、不容易著床或者著床不牢固的現象。其次子宮內部疾病也會直接導致胚胎著床失敗。

其次是外部因素方面

囊胚著床是一個復雜而精細的過程，只有將內因和外因都保證在最佳狀態，方使得囊胚成功著床和順利妊娠，囊胚移植后48小時是囊胚著床的關鍵期，這期間患者還需特別注意以下幾點：

1、保持充足的睡眠和愉悅的心情，不要生氣，生氣情緒低落、抑郁會影響試管成功率。

2、移植后患者需要臥床靜養48小時，可以平臥、側臥也可以斜倚在床上，但是角度最好小于45度，一般不建議長時間靜臥。

3、出血不要緊張，移植手術和服用的黃體酮都會造成一些出血。請記住，著床不一定出血，出血也不一定著床，一切還要以醫院的檢查為準