據統計，大多數出國做試管的人都是老年婦女。然而，老年婦女或多或少患有卵巢早衰。如今，例如，女性卵巢早衰的發生率日益增加，可能是因為有句古話“女性可以撐起半邊天”。現代女性可以撐起半邊天，有些人有一天可以撐起半邊天！

無論在工作還是生活中，女人都和男人一樣。過度的生活壓力和工作壓力使他們的身體透支，導致不可逆的狀態。然而，我們今天將要談論的“卵巢早衰”就是其中之一。

AMH的正常值在2-6.8納克/毫升之間。AMH值越高，卵子儲備越豐富，適合分娩的黃金時期越長。AMH值越低，卵巢功能越差。當年輕女性的AMH值低于正常值時，卵子存量嚴重不足，幾乎難以生育。

什么是卵巢早衰

卵巢是女性容易衰老的器官之一。正常女性通常在45 ~ 50歲開始衰老。如果40歲前有下降的跡象，醫學上稱之為卵巢早衰。現在，有些卵巢早衰問題非常年輕，在他們30歲之前就可以發現。

卵巢早衰有許多原因。一些朋友卵巢過度刺激，一些朋友也受到人工流產或腹部手術的影響。當然，內分泌水平的變化也是卵巢早衰的主要原因。

讓我們驚訝的是，我們不良的生活習慣也是導致卵巢早衰的主要因素。例如，許多朋友有可能導致卵巢早衰的問題，如過度飲食和減肥、過度壓力、長期熬夜、吸煙等。

除了世界上深受女性喜愛的卵巢維護項目外，一些卵巢維護方法也受到密切關注:

情緒非常重要

健身運動改善身心疲勞，改善情緒和放松情緒也有助于降低膽固醇，但關鍵是控制飲食。女性應該多吃高纖維素、低熱量的淀粉類食物，如干豆、燕麥、大麥等。少吃肉和油炸食品。

調節內分泌

不規律的生活是內分泌失調的另一個原因。晚睡和晚起會導致荷爾蒙水平紊亂，這對皮膚和頭發不好。因此，每天不要超過晚上11點入睡。