在進行試管嬰兒胚胎移植后，不是所有進入子宮的胚胎都能順利著床的，一些就是發生了生化。為了避免這個問題，在進行胚胎移植后，不論是鮮胚移植、囊胚移植還是凍胚移植都需要注意生活、飲食和心態這三大方面，可以通過生活管理、飲食管理、調整心態等方式防止生化妊娠。當然了，注意這些也不完全能夠避免生化妊娠，畢竟也跟胚胎質量有一定關系，只是希望通過這些方面降低生化的風險。

胚胎移植之后注意什么有利于避免生化？

在進行胚胎移植之后注意生活、飲食和心態這三大方面有利于避免生化，下面是具體的做法。

1、生活方面

移植后一般無需臥床休息，可正常工作生活，因為臥床并不能提高妊娠率，反而有可能導致胚胎生化。不要刻意把過度的精力放在(好孕熱線:191-3624-9486)移植這件事上，根據醫囑按時吃藥。同時多休息，早睡早起，不熬夜，這樣能降低移植后生化妊娠的風險。

2、飲食方面

平時飲食應以清淡為主，避免進食生冷、油膩、辛辣刺激食物，適當飲水，營養均衡搭配，有助于增加抵抗力，減少生化妊娠的風險。

3、心態方面

保持心情愉悅，不要給自己過大的心理壓力，要適當緩解焦慮。太過于悲觀或者焦慮也是容易導致生化妊娠的。

上述三點就是在試管移植后可以有效避免生化妊娠的措施，只要做到這幾點就可以有效的避免試管生化。但是不能百分百避免，閉經導致胚胎生化的原因有很多不是光做注意三方面就可以完全避免的。

平時注意控制自身的飲食習慣，盡量避免辛辣的食物，**不抽煙喝酒，可適當增加營養的攝入，可多(好孕熱線:191-3624-9486)吃新鮮蔬菜，有益于保持排便通暢，降低胎停風險。

這些措施都可以在一定程度上避免移植后發生胎停，定期孕檢、按時用藥以及合理飲食都是每位女性朋友在移植后需要注意的，尤其移植成功后。

總而言之，在胚胎移植后要注意的主要是飲食、生活和心態等方面，當然了吃藥、定期檢查也不能少，這樣不僅能防止生化，也能降低胎停風險。