也許是寶寶感覺(jué)到了我挽留他的迫切，終于讓這停經(jīng)58天后的第三次超聲一切順利，健康胚芽胎心一應(yīng)俱全^_^（懷孕生娃對(duì)我來(lái)說(shuō)真的像是升級(jí)打怪獸，一步步，一關(guān)關(guān)）

嗯，下面開(kāi)始進(jìn)入正題～

一：減肥篇

15年因月經(jīng)不調(diào)去看老領(lǐng)導(dǎo)推薦的中醫(yī)，醫(yī)生很嚴(yán)肅地說(shuō)：減肥，不然誰(shuí)也幫不了你。提問(wèn)：我是什么問(wèn)題？答約：多囊啊，這么明顯。我…

當(dāng)時(shí)的我有點(diǎn)呆住了，因?yàn)樽o(hù)理學(xué)出生的我雖在大學(xué)被婦產(chǎn)科學(xué)老師懷疑過(guò)怕是多囊，但多年來(lái)斷斷續(xù)續(xù)的中醫(yī)看下來(lái)，從來(lái)沒(méi)有哪一位給我診斷過(guò)多囊，之前的b超也從未提示卵巢多囊樣改變…

然并卵，無(wú)論如何，我開(kāi)始了我的第一次減肥，也是老領(lǐng)導(dǎo)推薦的減肥方法：瘦瘦包。在短短兩個(gè)月瘦下來(lái)近18斤（初始65公斤，那是我長(zhǎng)那么大第一次不知哪來(lái)的強(qiáng)烈減肥動(dòng)力，回想起來(lái)真的有點(diǎn)佩服自己）后我認(rèn)識(shí)了我的胖豆先生。（后面在他的各種主被動(dòng)投喂下漲了最少十斤，哭臉）

因?yàn)橹皼](méi)有生育要求和打算，只是盡量維持月經(jīng)，所以我是遵醫(yī)囑吃達(dá)英35三個(gè)月停藥，如果2.3個(gè)月還是不來(lái)就吃黃體酮或者達(dá)芙通再繼續(xù)達(dá)英35三個(gè)月，也不記得自己具體吃了幾個(gè)周期。（總時(shí)間應(yīng)該一年多）

直到18年9月重新開(kāi)始減肥，這一次用的營(yíng)養(yǎng)棒，也是在2個(gè)多月瘦到歷史新低（53公斤），怎么瘦？飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)，餓著忍著瘦著，慢慢也就習(xí)慣了。那時(shí)候的我雖然還不想生個(gè)娃娃來(lái)改變我舒服的二人世界，但作為多囊的我深知此事宜早不宜遲，準(zhǔn)備工作得先做起來(lái)。

（插播一則：我沒(méi)有多毛，沒(méi)有高雄，也沒(méi)有胰島素抵抗，主要月經(jīng)不規(guī)律和卵巢多囊樣改變，幾個(gè)月不來(lái)是常事，之前不懂事，覺(jué)得這樣挺好，現(xiàn)在想想都是淚）

成功瘦身之后的18年12月我開(kāi)始服用達(dá)英35三個(gè)月，然后在19年的3月正式試孕，配合醫(yī)生的助孕中藥，沒(méi)有監(jiān)測(cè)卵泡，讓有拉絲白帶開(kāi)始隔天同房。可惜，全程無(wú)拉絲。醫(yī)生說(shuō)不行就下個(gè)月開(kāi)始促排。

（其實(shí)這時(shí)候的我又胖了10斤左右，一整個(gè)冬天，吃著達(dá)英胃口好，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有飲食控制，傳說(shuō)中的易胖體質(zhì)，真的是說(shuō)我了。不過(guò)我不敢跟醫(yī)生說(shuō)，怕她罵我。看不出來(lái)？對(duì)，我臉小，衣服一遮，往診室一坐，真的不太看得出來(lái)。）

二：促排篇

轉(zhuǎn)眼4月，在服用達(dá)芙通停藥來(lái)月經(jīng)后正式開(kāi)始促排周期，4.12號(hào)開(kāi)始來(lái)曲唑1片吃五天后監(jiān)測(cè)卵泡，一丟丟都沒(méi)漲，密密麻麻的小卵泡……醫(yī)生也很無(wú)語(yǔ)，后面在卵泡監(jiān)測(cè)下陸續(xù)打了14針尿促（共26.5支，75u/支）長(zhǎng)了一顆優(yōu)勢(shì)卵泡，20cm以上，具體大小忘記了。

5.9號(hào)下午絨促1萬(wàn)u，5.11B超確認(rèn)已排卵，并開(kāi)始服用達(dá)芙通。（安排的是9.10號(hào)同房，因?yàn)槔瞎Γ繒r(shí)間為：9號(hào)晚和11號(hào)凌晨）其中中藥是從2.20-3.30，4.20-5.31，醫(yī)生每周根據(jù)我的促排方案和身體狀況調(diào)整藥方。

5.24抽血hcg13.5（孕酮37.9）確認(rèn)早孕，但我已經(jīng)有了不好的預(yù)感，因?yàn)獒t(yī)生說(shuō)正常情況下這時(shí)候（排卵后2周左右）的hcg應(yīng)該有100多，她高度懷疑胚胎質(zhì)量不好，但還是給我開(kāi)了保胎中藥和肝素皮下注射，5.26hcg33.8，翻倍良好，懸著的心放下了一大半。

可惜5.30再次復(fù)查只有100.1，翻倍差。匆忙聯(lián)系醫(yī)生去醫(yī)院用了惠爾血300微克想補(bǔ)救，然而事與愿違，5.31有褐色分泌物，6.1hcg掉到73.2，這顆小小的種子終究還是沒(méi)有在我的子宮落地生根。

雖然醫(yī)生問(wèn)我為何28不抽血，說(shuō)保胎一天都不能耽誤，那一刻我是內(nèi)疚的。但也沒(méi)有沉浸其中無(wú)法自拔，因?yàn)閺囊婚_(kāi)始我就知道他不是一顆健康的種子，而且因?yàn)檩p微的卵巢過(guò)度刺激折磨得我日日無(wú)法安眠，情緒失控，腹脹腹痛，生化后身體的痛苦逐漸減輕，而心理上，既難過(guò)又覺(jué)得有那么一絲絲解脫，只能說(shuō)我們有緣無(wú)份吧。老媽安慰我：至少說(shuō)明你是能懷的。也有道理。

6.7月經(jīng)如期而至，跟醫(yī)生說(shuō)想先休息一段時(shí)間繼續(xù)減肥。鑒于之前快速減肥又快速回彈的諸多經(jīng)驗(yàn)，我沒(méi)有再使用任何輔助的減肥產(chǎn)品，完全靠控制飲食和運(yùn)動(dòng)，6.3-8.3體重穩(wěn)步下降，總共只掉了7.6斤，在54公斤波動(dòng)，但我內(nèi)心很開(kāi)心，也完全體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)（不喜歡跑步，主要是在家練keep，一個(gè)瑜伽墊足矣，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠）

在6月生化的時(shí)候，身心的雙重折磨讓我一直覺(jué)得自己最少得花個(gè)一年半載的時(shí)間才有勇氣重新開(kāi)始促排周期，但事實(shí)證明，雌激素撤退+身體恢復(fù)后的我又生龍活虎了。

中醫(yī)說(shuō)我的腹部脂肪太厚，導(dǎo)致卵巢壁很硬，小卵泡很難生長(zhǎng)起來(lái)，就算長(zhǎng)起來(lái)，也質(zhì)量堪憂。她給我推薦了我們醫(yī)院生殖科的一位專家，讓我找她尋求提高卵子質(zhì)量的方法。

7.17按生殖專家的要求重新查了一遍血（包括D-2聚體，AMH，血同型半胱氨酸，性激素六項(xiàng)，糖耐等）一切正常，考慮到我頑固不化的月經(jīng)不知何時(shí)會(huì)來(lái)，7.19服用達(dá)芙通10天。7.31末次月經(jīng)，開(kāi)始進(jìn)入第二個(gè)促排周期。

8.2克羅米芬5天，8.9監(jiān)測(cè)卵泡，出乎我意料的，再次沒(méi)有動(dòng)靜，內(nèi)心是哀嘆的。于是再次開(kāi)始尿促，共12針（10.3支）。8.20號(hào)唯一的優(yōu)勢(shì)卵泡已經(jīng)21×17cm了，本來(lái)醫(yī)生說(shuō)當(dāng)晚注射絨促安排，奈何夜班。遂改成8.21早上絨促1萬(wàn)單位，8.21和8.22安排。（實(shí)際安排日期為：8.20凌晨+8.21晚+8.23早上5點(diǎn)多，20凌晨拗不過(guò)老公安排了一次，主要也因?yàn)槟菚r(shí)候完全沒(méi)想到20號(hào)卵泡會(huì)長(zhǎng)起來(lái)。22號(hào)沒(méi)安排一是因?yàn)槔瞎郏且驗(yàn)槲矣X(jué)得連續(xù)三天的精子質(zhì)量肯定不高。至于23號(hào)早上，完全是為完成任務(wù)拉著困倦的老公快餐解決的）按理說(shuō)備孕之人應(yīng)該早睡早起，但我那時(shí)候前幾次卵泡監(jiān)測(cè)都不是很理想，所以其實(shí)內(nèi)心有點(diǎn)自暴自棄，不過(guò)也大都在0點(diǎn)前睡覺(jué)。

8.23b超已排卵，開(kāi)始服用達(dá)芙通。（自我感覺(jué)是22晚上排的，很明顯的下腹排卵痛）8.30晨起有惡心感，內(nèi)心竊喜。8.31吃早餐時(shí)惡心感更明顯，跟老公說(shuō)十之八九又中了。9.1下午測(cè)早孕試紙有灰印，后每日晨起玩尿一次，逐步加深，9.5官方hcg174.3，孕酮45.1，雌二醇1811。后面又陸續(xù)抽了四次血，翻倍都很好。9.15晨起有褐色分泌物，偶有腹痛，快嚇尿了，趕緊去急診，b超確診宮內(nèi)早孕，未見(jiàn)胚芽（當(dāng)時(shí)還早所以我也不急）但輸卵管有增粗可能，b超醫(yī)生說(shuō)怕有一個(gè)宮外，急診室醫(yī)生說(shuō)也可能是炎癥所致，讓復(fù)查。內(nèi)心有點(diǎn)忐忑，但也沒(méi)有很擔(dān)心，因?yàn)榇倥胖芷谥幸恢敝挥幸粋€(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡，就算雙胎也應(yīng)該是同一個(gè)受精卵分裂的，不至于異地。漫長(zhǎng)的9天之后復(fù)查，果然輸卵管未見(jiàn)異常，但宮內(nèi)仍未見(jiàn)明顯胚芽。在診室里醫(yī)生考慮胚胎發(fā)育不好，建議藥流（按排卵算大小已經(jīng)48天了，理論上應(yīng)該胚芽胎心都有了）當(dāng)場(chǎng)淚奔……

那一刻的心情，真的無(wú)法形容，后面醫(yī)生說(shuō)了一堆其他的注意事項(xiàng)，斷斷續(xù)續(xù)地聽(tīng)，我要求過(guò)幾天復(fù)查再看。因?yàn)榍》陣?guó)慶怕拖久了門(mén)診沒(méi)人，醫(yī)生安排4天后的9.28號(hào)（奏是昨天^_^）復(fù)查b超，嗯，結(jié)果如文初所說(shuō)，虛驚一場(chǎng)。后來(lái)老媽問(wèn)我做b超的時(shí)候緊張否，我說(shuō)躺上去還沒(méi)來(lái)得及緊張b超醫(yī)生就已經(jīng)告訴我是好的了。

去醫(yī)院的路上，我一直在想，估計(jì)要去找我計(jì)生科的小伙伴了……（嗯，我是一名婦產(chǎn)科醫(yī)院的護(hù)士，工作第一個(gè)科室就是計(jì)生科）

時(shí)至今日，我的寶寶已經(jīng)在腹中安安穩(wěn)穩(wěn)待到54天了，妊娠路漫漫，我們一起加油

另：我孕后查出來(lái)血小板聚集率高，子宮動(dòng)脈血流高，NK自然殺傷細(xì)胞高……本身還有喬本甲狀腺炎，總而言之，一堆免疫問(wèn)題，也在用藥了。雖然醫(yī)生說(shuō)一般免疫問(wèn)題都需要孕前就開(kāi)始控制，但我相信我堅(jiān)強(qiáng)的寶寶會(huì)跟他坑爹的媽咪一起努力戰(zhàn)斗的。謝謝你挑中了我，愿你一直健康堅(jiān)強(qiáng)～

個(gè)人小建議：

1.盡量孕前做好檢查，排除疾病，對(duì)癥下藥，都控制好了再備孕；心態(tài)真的很重要，保持平常心，不要太緊張，雖然我有時(shí)候也會(huì)網(wǎng)上查一堆亂七八糟的，但不至于思慮過(guò)重，該干啥干啥，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥治療。醫(yī)生都會(huì)建議放松心情，我一般不緊張，但也沒(méi)有說(shuō)心情很好，比較平和吧。因人而異，真的緊張就找點(diǎn)事情轉(zhuǎn)移注意力；

2.因?yàn)闈駳庵兀?.11-8.30睡前貼生姜足貼（后面因?yàn)榇尕洓](méi)有懷疑已孕就停了）不知道有沒(méi)有起到效果，自我感覺(jué)還ok；

3.運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)！不光是為了減肥，更是為了自己養(yǎng)成健康的生活方式；看了很多帖子都是建議跳繩，個(gè)人不喜歡跳繩，覺(jué)得keep有很多跳躍動(dòng)作應(yīng)該也ok；

4.第一次促排有泡腳，艾葉/艾草粉，堅(jiān)持不懈，第二次偶爾泡；（恰逢夏天有點(diǎn)懈怠）

5.中藥起效慢，我第二個(gè)周期是從7.23開(kāi)始一直喝中藥，也不知道有沒(méi)有效果，但感覺(jué)對(duì)于促排周期中的內(nèi)膜生長(zhǎng)真的很有效果（我平時(shí)內(nèi)膜很薄，兩次促排內(nèi)膜都長(zhǎng)得很好）雖然很苦，也只能安慰自己良藥苦口;

6.我沒(méi)有特意喝豆?jié){，平時(shí)早餐牛奶豆?jié){輪換，看心情；

7.關(guān)于打針，雖然尿促肝素什么的都比較痛，不過(guò)，我的大多數(shù)針都是自己打的哦，自己戳屁股，自己戳肚子，第一針有點(diǎn)下不去手，同事看著打的，后面也習(xí)慣了。因?yàn)槿嗟梗袝r(shí)候打針休息不愿意特意跑醫(yī)院，就只能自己上了。不知道有沒(méi)有鼓勵(lì)到不用自己打的你呢～現(xiàn)在的卵泡監(jiān)測(cè)都是經(jīng)陰道，我有一次碰到一妹子喊疼，有點(diǎn)無(wú)法理解，我算很怕疼的人了，但為了可愛(ài)的小寶寶，這么一點(diǎn)點(diǎn)不舒服又有什么關(guān)系呢？該做的檢查還是要查的。

寫(xiě)在文末：醞釀了很久，寫(xiě)著寫(xiě)著就啰里八嗦了這么一大堆，想與跟我一樣曾迷茫無(wú)措的同行者們分享我的一些經(jīng)歷，愿或多或少對(duì)您們有所幫助～第一個(gè)科室（計(jì)生科）讓我疑惑為什么有那么多人不想生娃卻不好好避孕，好好珍惜；第二個(gè)科室（產(chǎn)科）讓我明白生娃之路如此坎坷，覺(jué)得很容易是因未曾經(jīng)歷；自己開(kāi)始看生殖科才發(fā)現(xiàn)原來(lái)有生育問(wèn)題的人如此之多……

附文的這張b超單我看過(guò)很多很多遍，很慶幸也很感恩，愿風(fēng)雨同舟，我們一起努力

?好孕～