備孕無論從自然懷孕，還是試管嬰兒兩方面來說，都很重要。這就是提前把身體養好，這樣懷孕的成功率就會大大的增加。很多人卻以為做試管嬰兒不需要備孕，其實恰恰相反的。那么試管備孕需要做些什么準備呢?

試管備孕需要做的準備

　　1、心理準備是最關鍵，也是最應該做好的。本來試管嬰兒需要時間，保持良好的心態對試管的成功率也有幫助。

　　2、保持良好的生活習慣，很多疾病就是因為生活習慣不好導致的。日常生活中需要注意積極鍛煉，保持合適的身體重量，更有利于胚胎的著床。

　　3、檢查身體，治療疾病。很多夫妻在備孕的時候都應該先檢查身體，看是否有什么疾病，提前治療，防止影響試管嬰兒。

試管女性備孕準備

1、備孕前三個月可以開始服用葉酸片，劑量為每天0.4mg。

　　2、避免接觸不良環境，養成良好作息，避免熬夜等等。

　　3、在備孕期間，盡量不要染發、燙發、涂指甲油，盡量不使用化妝品。

試管男性備孕準備

　　1、首先就是不要上網、打牌、熬夜等，這樣會使精子活力降低。

　　2、不要抽煙、喝酒。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，特別是睪丸中的生殖細胞更易受其毒害。

　　3、不要長時間坐在座位上，慎用抗生素。有些抗生素在消炎的同時，其副作用可殺傷精。

試管備孕誤區

　　Q1：同房次數越多越容易懷孕?

　　A1：舉個例子，精子的生長周期需要3個月，如果同房次數過多的，精子都沒時間準備，當然就會影響懷孕。

　　Q1：葉酸吃的時間越早，對胎兒越好?

A1：備孕期間吃葉酸的確是有利于試管胎兒的健康發育，但是葉酸的服用時間建議從試管備孕的前3個月到移植成功懷孕后3個月。

       總的來說，試管備孕需要做的準備就是夫妻雙方的心態，提前補充葉酸等等。千萬不要忽略試管備孕，備孕做的好，試管嬰兒的成功率也會大大提高。