原標(biāo)題：試管移植前準(zhǔn)備，未來的父親需要打擾！

移植前試管嬰兒的注意事項(xiàng)：孕前試管嬰兒的注意事項(xiàng)

現(xiàn)代社會(huì)，生活多樣化

試管嬰兒長期以來一直是許多家庭尋找孩子的方式

通常在試管嬰兒胚胎移植之前，

醫(yī)生會(huì)全面評(píng)估您的身體狀況

在確保身體各方面遵守的情況下

進(jìn)一步下調(diào)，推廣，取卵，移植

所以在試管嬰兒開始時(shí)

通過日常調(diào)理和鍛煉，

達(dá)到最佳身體狀況

非常必要

小寶會(huì)來告訴你的事情

　試管嬰兒移植前需要哪些注意事項(xiàng)~~

　　女方開始吃葉酸

堅(jiān)持每天按時(shí)服用可以將畸形的可能性降低5％到7％。

注意飲食

在胚胎移植之前，有必要注意飲食，以確保均衡的飲食。你可以吃更多富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，大豆，魚，蝦和卵子。水果也是必不可少的，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素將提高試管的成功率。

　作息要規(guī)律

在胚胎移植之前，確保充足的睡眠，不要熬夜，不要睡太多。

　適當(dāng)鍛煉

胚胎移植前，你可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)你的身體的抵抗力。每天跑步或步行30分鐘至1小時(shí)（避開月經(jīng)期），或選擇慢慢走路，瑜伽等，血液循環(huán)到生殖系統(tǒng)和胚胎。床非常重要。但是不要大力鍛煉以避免過度勞累。

　心情愉快

情緒非常重要。移植時(shí)，如果患者的情緒狀況不好或特別緊張，則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響。相信自己，增強(qiáng)你的精神能量，一定要注意你的情緒，保持心情愉快，不要過度緊張。

　適當(dāng)控制體重

適當(dāng)控制體重，超重或過瘦都不利于懷孕（建議：控制飲食，運(yùn)動(dòng)減肥）。

杜絕咖啡和茶

因?yàn)榍昂蠖加兴幬镎{(diào)理，這些都會(huì)影響療效。

另外，男方提前做好試管嬰兒移植前的準(zhǔn)備也十分重要

同時(shí)，男方應(yīng)盡量戒煙戒酒，規(guī)律作息時(shí)間：

避免穿過于緊身的牛仔褲、內(nèi)褲，嘗試確保下半身的通風(fēng)和清潔

多吃新鮮蔬菜水果(富含維生素)、和核桃，花生，杏仁等堅(jiān)果（富含鋅，硒等微量元素），適度運(yùn)動(dòng)，不要喝濃茶和咖啡，這是更多有利于提高精子質(zhì)量。

最后，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)好心情也是治療的積極因素哦~~